Ένα υγιεινό γεύμα που μπορείτε να το καταναλώσετε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Αποτελεί εξαιρετική επιλογή στην δουλειά, πριν και μετά το γυμναστήριο και αντί του γλυκό.
Υλικά
Υλικά
- 3 κουταλίες της σούπας μούσλι με αποξηραμένα φρούτα
- 1 κεσεδάκι γιαούρτι αγελαδινό 2%
- Μία χούφτα φρούτα της επιλογής σας.
Σόνια Παρασκευοπούλου
Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου