Δείτε σε τι μοιάζουν οι 200 Θερμίδες. Την επόμενη φορά που θα θελήσετε να τσακίσετε την οικογενειακή συσκευασία Doritos θα το σκεφτείτε εις διπλούν.

Με αφορμή το προηγούμενο άρθρο μου για την ενεργειακή πυκνότητα των τροφίμων, θέλησα να σας δώσω μερικά ακόμη παραδείγματα τροφίμων με παρόμοιες θερμίδες αλλά σε εντελώς διαφορετικές ποσότητες.

 

Blueberry Muffin (72 γραμμάρια) vs Σέλινο (1425 γραμμάρια)

Χοτ Ντογκ (66 γραμμάρια) vs Καρότα baby (570 γραμμάρια)

Τηγανιτό μπέικον(34 γραμμάρια) vs Αβοκάντο (125 γραμμάρια)

Doritos (41 γραμμάρια) vs Μήλα (385 γραμμάρια)

Σοκολατάκια σταγόνες (36 γραμμάρια) vs Πεπόνι (553 γραμμάρια)

Φυστικοβούτυρο (34 γραμμάρια) vs Ακτινίδια (328 γραμμάρια)

Blackberry Pie (56 grams) vs Σταφύλια (290 grams)

Τηγανητές πατάτες (73 γραμμάρια) vs Mini Πιπεριές (740 γραμμάρια)

Ζελεδάκια (51 γραμμάρια) vs Αποξηραμένα βερίκοκα (83 γραμμάρια)

Βούτυρο (28 γραμμάρια) vs Αυγά (150 γραμμάρια)

Σόνια Παρασκευοπούλου
Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Ετικέτες Technorati: διατροφή,υγεία,ενεργειακή πυκνότητα τροφίμων,θερμίδες,τρόφιμα